Марк Стивънс
Отслабвай умно. ^ново
Разковничето за успеха на всяка диета

Първо издание

224 с. Формат 84/108/32

ISBN: 978-954-533-075-9

Мека корица. 2007

Затруднявате се да отслабнете или да не качите веднъж свалените

Затруднявате се да отслабнете или да не качите веднъж свалените килограми?

Отговорът на тези проблеми е в главата ви, казва Марк Стивънс, създателят на уникалната програма Отслабвай умно, която може да се използва в комбинация с всяка диета.

Отслабвай умно ще ви помогне да промените мисленето си, така че да се придържате към вашия хранителен план и спортен режим. Чрез самохипноза с дванайсетте ключа за промяна Марк ще ви покаже как да:

- да овладеете яденето на емоционална почва

- да премахнете ограничаващите убеждения и негативните чувства

- да промените лошите навици

- да набележите цели и да запазите мотивацията си

- да промените вашето мислене на несъзнателно ниво

- да използвате позитивен вътрешен диалог.

Марк Стивънс е хипнотерапевт и преподавател по Тайм Лайн терапия и невро-лингвистичното програмиране (НЛП). След като успява да обучи над 300 консултанти по диететика, Марк вижда необходимостта от програма, която да съчетава най-доброто от отделните дисциплини с добрата стара мотивация и здрав разум, за да помогне на желаещите да отслабнат да постигнат целта си. За повече информация за програмата Отслабвай умно, посетете www.thinkslim.com.au.

Томас Дункенбергер
Тайните на тибетската медицина.
Практически наръчник за диагностика и лечение с тибетска природна медицина

Превод Маргарита Спасова, Росица Панайотова

Първо издание

256 с. Формат 84/108/32

ISBN-10: 954-533-069-4, ISBN-13: 978-954-533-069-8

Мека корица. 2006

Тази книга разглежда основните идеи, залегнали в древната тибетска медицина. Тя представя трите телесни енергии Лунг (вятър), Трипа (жлъчка) и Пекен (слуз) и помага на читателя да осмисли тяхната роля за собственото му здраве.

Авторът представя тибетския традиционен холистичен подход към здравето, причините за заболяванията и подходящите лечебните методи.

Много полезни са препоръките за правилно хранене и лечение с билки и други традиционни средства.

Анди Джеймс
Съзнателният аз. Яснота и целенасоченост чрез медитация. Ръководство за радикална промяна.

Превод Благовеста Балканджиева.

Първо издание, 160 с. Формат 84/108/32. Мека корица. 1999

Книга предизвикателство, която предлага ясна програма за духовно самоусъвършенстване. Чрез медитация и самопознание човек може да се освободи от факторите, които детерминират живота му, да преодолее стреса, да подобри изявите си във всички области и да постигне яснота и целеустременост. Авторът събира мъдростта на Изтока и опита на Запада. А. Джеймс е изявен състезател по източни бойни изкуства и ръководи най-голямата школа по тай чи и медитация в Канада.

Лорънс Бауман, Робърт Рич
Десетте най-тревожни проблема с тийнейджърите и как да се справим с тях.

Превод Магдалена Ташева.

Първо издание, 224 с. Формат 84/108/32. Мека корица. 1998

Майкъл Л. Уортън
Как да се преборим с Черния звяр. Да се справим с депресията.

Превод Елмира Димова.

Първо издание, 160 с. Формат 84/108/32. Мека корица.

1998. (изчерпана)